Divulgação\CanvaCom o dia do estresse, sendo celebrado no dia 23 de setembro, é importante conscientizar os efeitos que altos níveis de estresse podem maleficiar a saúde, não sendo somente restrito ao mal na saúde mental, mas o mesmo, está relacionado a impactos altamente visíveis no corpo. E como uma das consequências mais perceptíveis está o envelhecimento precoce da pele. Pesquisas apontam que o estilo de vida cada vez mais acelerado e níveis elevados de tensão emocional podem intensificar o surgimento de rugas, flacidez, manchas e rosto com aspecto cansado.
A especialista em harmonização facial e cirurgiã-dentista Dra. Juliana Jardim, explica as consequências do desequilíbrio dos fatores emocionais à pele. "O estresse crônico pode alterar o equilíbrio hormonal, prejudicando a produção de colágeno e elastina, substâncias responsáveis pela firmeza e elasticidade da pele."
Além das questões hormonais, o estresse também contribui para hábitos prejudiciais, como noites mal dormidas e alimentação inadequada, que agravam ainda mais os efeitos no rosto. "Quando um indivíduo tem altos níveis de estresse, o corpo desencadeia a liberação de cortisol, que pode resultar em uma pele sem vitalidade, com maior flacidez e propensa a irritações, e a longo prazo, o envelhecimento ficará mais evidente", explica Juliana.
Para Juliana Jardim, embora os procedimentos estéticos faciais ajudem a suavizar os sinais do envelhecimento, é essencial que as pessoas cuidem do corpo como um todo, mantendo uma rotina de cuidados com a pele, alimentação saudável e adotando práticas que reduzam o estresse, como meditação e a prática regular de atividades físicas. "A harmonização facial pode trazer excelentes resultados estéticos, mas o que realmente faz diferença no longo prazo é um estilo de vida equilibrado. Se o estresse não for gerenciado, qualquer tratamento será paliativo", alerta Juliana.
Tratamentos estéticos são excelentes aliados para auxiliar na prevenção e no gerenciamento do envelhecimento da pele. Entre os procedimentos mais eficazes estão:
Portanto, a busca pelo bem-estar físico e mental é uma grande aliada na manutenção de uma pele jovem e saudável. Além de tratar os sinais externos, é fundamental cuidar das causas internas, como o estresse. "Não adianta somente tratar o externo, é preciso também cuidar da mente. Nossa pele reflete como está a nossa saúde geral: física e mental”, conclui a especialista em harmonização facial, Juliana Jardim.
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NATHALIA FERNANDES RIBEIRO VAJAS
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