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18/09/2024 às 09h20min - Atualizada em 19/09/2024 às 07h46min

A arte como ferramenta de transformação: dança em prol da saúde mental

SANDRO FRAGA
Divulgação

Em setembro, mês dedicado à conscientização sobre a saúde mental e prevenção do suicídio, o grupo de dançarinos "Identidade em Movimento" (IDM) tem se destacado ao oferecer aulas gratuitas de dança urbana nos principais centros culturais de São Paulo. Através do projeto "Identidade em Movimento", o grupo não só promove a dança como uma forma de expressão artística, mas também como uma ferramenta poderosa para o bem-estar mental.

Carlos Eduardo Pinto, diretor e dançarino do IDM, destaca: "Ensinar dança vai além da técnica; é uma forma de oferecer às pessoas uma válvula de escape e promover a saúde mental. A dança é um caminho para a cura e o bem-estar."

Além de Carlos Eduardo, dois integrantes do IDM evidenciam como a dança pode transformar vidas. O dançarino Renan Leite de Carvalho, de 29 anos, compartilha: "A dança me ajudou a superar a depressão e me deu um novo propósito. Encontrei na arte não só a cura, mas também novas oportunidades."

Já a dançarina Tamires Regina Inácio do Nascimento Costa, 26 anos, também reflete: "A dança trouxe para mim a liberdade de expressão e a confiança que eu precisava para superar a insegurança e o desespero."

O Papel da Arte na Saúde Mental

A dança oferece um caminho significativo para a introspecção e o autoconhecimento, proporcionando alívio e suporte durante momentos difíceis. Durante o Setembro Amarelo, é fundamental reconhecer e valorizar a dança como uma ferramenta eficaz na promoção da saúde mental e na superação de desafios emocionais.

A iniciativa do IDM serve como um lembrete poderoso de que a arte pode ser um aliado essencial no processo de cura e autodescoberta. Ao oferecer suporte, expressão e reflexão, essas aulas de dança ajudam a quebrar estigmas e promover um diálogo aberto sobre a saúde mental.

Serviço

Oficina de Dança IDM
Local: Centro Cultural da Juventude Ruth Cardoso (CCJ)
Endereço: Av. Dep. Emílio Carlos, 3641 - Vila dos Andrades, São Paulo - SP, 02721-200
Dias: Quartas e sextas-feiras
Horário: 19h às 21h
Inscrição: Presencial no CCJ ou via Direct no Instagram @IDM.OFICIAL


 

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SANDRO FRAGA LUIZ
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