Os deslocamentos para o trabalho e para as atividades de lazer, o leva e traz dos filhos e a necessidade de ir ao supermercado, feira, farmácia e padaria fazem com que muitas pessoas passem horas a fio ao volante. Ao final do dia, é comum o surgimento de desconfortos e dores nas costas, nas pernas, nos joelhos, no pescoço, nos braços e até nos pés e nas mãos.
Nesta cartilha, veja como você pode tornar as horas no volante mais leves e sem dores.
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