Precisa sair de casa e não sabe quanto tempo vai levar? Melhor se garantir: a máscara de tecido deve ser trocada a cada três horas de uso ou quando estiver úmida. Leve uma proteção reserva com você e guarde a máscara já usada em um saco plástico até que seja possível a lavagem adequada.
Não se esqueça: higienize sempre as mãos com água e sabão ou álcool em gel, evite tocar os olhos, o nariz e a boca, saia de casa somente se necessário e, se sair, use máscara corretamente e mantenha uma distância de, pelo menos, um metro e meio das outras pessoas.
