Além disso, cada pessoa é diferente, assim como os níveis de ansidade também variam, o que faz com que os sintomas não sejam os mesmos para todos.
Independente do caso, procurar ajuda profissional é importante para identificar e superar sensações que estão ligadas à ansiedade e que, muitas vezes, passam despercebidas. Veja algumas:
Durante um momento de ansiedade intensa o cérebro se movimenta muito rápido e pode gerar uma dificuldade de se concentrar em conversas, como se as sensações auditivas estivessem com ruídos. Não é que a pessoa não está ouvindo, ela só não consegue processar.
A ansiedade muda a forma como o corpo distribui alguns fluidos, o que faz com que apareça a sensação de boca seca. Outros sintomas orais, como bruxismo, distúrbios das articulações, áreas vermelhas ou úlceras na boca e aftas também são comuns.
Se sentir tonto sem motivo aparente pode ser um sintoma de ansiedade. Isso afeta o equilíbrio, além de deixar a visão desfocada e causar uma sensação auditiva de que tudo parece estar longe.
Quando o cérebro detecta uma ameaça ou medo, ele alerta o corpo para se preparar para lidar com o perigo. Isso faz com que sejam liberados hormônios do estresse, como o cortisol. Eles aumentam os níveis de açúcar e gorduras no sangue, que são usadas pelo organismo para obter energia, mas, por outro lado, podem causar reações como acne, urticária e outros problemas de pele.
Segundo pesquisas da Universidade de Harvard, o trato gastrointestinal é sensível à emoção e o cérebro tem um efeito direto sobre o estômago. Por isso, pode acontecer de haver vontade de ir ao banheiro muitas vezes. E também ocorre o contrário, de o problema intestinal causar a angústia ou ansiedade.