29/08/2018 às 15h13min - Atualizada em 29/08/2018 às 15h13min

Como Lavar seu Cabelo com Eficiência

Beleza e Saúde
Foto: Imagem Ilustrativa
Para manter os cabelos saudáveis e bonitos, a limpeza dos fios e do couro cabeludo é essencial. Uma lavagem inadequada tira a vitalidade dos fios, além de ocasionar quebra e ressecamento.

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Frequência da Lavagem
Seguem as recomendações de lavagem para cada tipo de cabelo:

- Cabelos oleosos: diariamente
- Cabelos normais: dias alternados
- Cabelos secos: três vezes por semana


Qualquer tipo de cabelo pode ser lavado diariamente sem problemas. Para evitar que os fios ressequem, prefira os produtos para uso diário. 

Pré-Shampoo
O pré-shampoo tem a função de limpar os fios profundamente e deixá-los preparados para que o shampoo atue na fibra capilar, depositando nutrientes essenciais para a saúde dos fios.

Ele reforça a ação do shampoo convencional, promovendo uma pré-lavagem dos fios. Por este motivo, ele não funciona sozinho e deve ser usado sempre antes do shampoo habitual. Existem aqueles que possuem micro-partículas que fazem uma esfoliação no couro cabeludo.

Shampoo
O uso de  um shampoo adequado garante fios macios, flexíveis e com brilho. A função básica de um shampoo é remover a sujeira da haste do cabelo e do couro cabeludo. O pH do couro cabeludo está entre 3.8 e 5.6, e o pH ideal para um shampoo de uso diário está entre 5 e 7.

Se o pH for maior que 7, as cutículas se abrirão mais que o normal. É o caso dos shampoos antirresíduos, que eliminam em maior profundidade o sebo, restos de queratina, poeiras e cosméticos depositados sobre a haste capilar. No caso de cabelos danificados ou quimicamente tratados, o pH do shampoo deverá ser ácido (pH menor que 7).

Shampoo Antirresíduo
Se você costuma usar cremes sem enxágue, o ideal é usar um shampoo antirresíduos semanalmente, pois o produto remove o excesso de impurezas do couro cabeludo e abre as escamas do cabelo para limpá-lo profundamente.

Para quem não tem o costume de usar o creme sem enxágue, use o antirresíduos a cada 15 ou 30 dias, especialmente antes de uma sessão de hidratação.

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Condicionador
Todos os cabelos — mesmo os oleosos — precisam receber o condicionador depois do shampoo, especialmente após o uso de um antirresíduo. O condicionador fecha as escamas do cabelo (abertas pelo shampoo) para evitar que o fio perca seus nutrientes e resseque.

Aplique o produto na extensão dos fios, passando longe do couro cabeludo. Deixe agir por três minutos e enxágue bem, de preferência com a água mais fria para ajudar fechar as escamas.

Como Lavar seu Cabelo com Eficiência

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Dicas para Lavar os Cabelos sem Embaraçar

- Antes do shampoo, molhe bem os cabelos usando água morna.
- Nunca aplique o shampoo diretamente no cabelo. Espalhe primeiro nas mãos e então no cabelo, sempre começando pela raiz.
- Use as pontas dos dedos para distribuir o produto na raiz do cabelo, com suavidade. Não utilize as unhas.
- No comprimento e pontas, deslize as mãos unidas, espalhando o shampoo de cima para baixo, mecha por mecha, sem esfregar. Assim evitará quebras.
- Para as pontas do cabelo, basta a espuma que vem da raiz. Elas são a parte mais delicada e agredida do cabelo e merecem atenção especial. Nada de embolar o cabelo do alto da cabeça.
- O shampoo deve ser usado três vezes para garantir a remoção dos resíduos e potencializar o efeito do produto. A 1ª lavagem elimina a sujeira e o sebo do couro cabeludo. A 2ª lavagem elimina os resquícios de sujeira que não foram eliminados na 1ª lavagem. Na 3ª lavagem, já com o cabelo limpo, o shampoo penetra com mais facilidade nos fios, potencializando o seu efeito.
- Depois da limpeza, utilize o condicionador para fazer o fechamento das cutículas.
- Quando terminar de enxaguar o cabelo, utilize uma toalha para tirar o excesso de água dos fios. Assim, o condicionador penetrará melhor nos fios, potencializando ainda mais o seu efeito.


Quantas vezes é necessário  passar o shampoo?
Bem, vocês notaram que uma das sugestões acima é para lavar 3 vezes, mas há quem não concorde. Eu particularmente gosto de passar o shampoo 3 vezes; gosto de sentir o couro bem limpinho, e noto que o efeito do shampoo é mais eficiente dessa forma. Porém, cada um faz da maneira que se sentir melhor, não existe certo ou errado. Aqui no blog eu sempre dou sugestões: as segue quem quer.

Porque é importante manter o couro cabeludo limpo?  
Para o seu bem-estar, lave o seu cabelo com bons produtos e não deixe que seu couro cabeludo fique empastado de cremes ou oleosidade. Mantenha o couro cabeludo limpo para não sufocar os folículos capilares.

Um couro cabeludo limpo ajuda a manter os fios saudáveis porque mantém a biorregulação da oleosidade, desobstrui os poros do couro cabeludo, remove células mortas, previne a queda dos cabelos e fortalece os fios.

E você, como lava o seu cabelo? Costuma passar o shampoo quantas vezes?

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