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11/05/2022 às 12h09min - Atualizada em 11/05/2022 às 12h09min

Gestantes e mulheres no pós-parto podem praticar atividade física?

PMA
Foto: Imagem Ilustrativa
A prática de atividade física traz benefícios durante toda a vida, e na gravidez não é diferente. Além de contribuir para a qualidade de vida da mãe e do bebê, os exercícios ajudam na preparação para o parto. Mas atenção: sempre converse com seu médico antes de iniciar qualquer atividade física. Vale lembrar que esse período deve ser vivido da melhor maneira, porém os cuidados também devem ser redobrados.





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