AVC: estilo de vida saudável reduz riscos

O Dia Mundial de Combate ao AVC, celebrado em 29 de outubro, alerta para a prevenção do Acidente Vascular Cerebral, também conhecido como derrame cerebral, e chama atenção para a necessidade de reconhecer os sintomas para o diagnóstico precoce.

Segundo o Ministério da Saúde, o AVC é uma das principais causas de mortalidade e incapacidade adquirida no Brasil. Caracterizado por uma alteração na circulação sanguínea no cérebro, o AVC tem dois subtipos: o AVC isquêmico, causado pela falta de sangue em uma área do cérebro, por causa da obstrução de uma artéria; e o AVC hemorrágico, ocasionado pelo rompimento de um vaso cerebral, gerando sangramento em algum ponto do sistema nervoso.

A Rede AVC Brasil, organização que reúne profissionais de diversas áreas com a finalidade de melhorar a assistência a pacientes e reduzir o número de casos da doença, chama atenção para o fato de que a população não sabe identificar os sintomas e também não reconhece os fatores de risco, que, se observados, podem reduzir a incidência de AVCs.

Fatores de risco evitáveis
Alguns fatores de risco que contribuem para a ocorrência do AVC não podem ser modificados, como idade (incidência cresce com o envelhecimento) e sexo (maior tendência entre os homens). Mas, quando se fala em prevenção, a questão é que alguns fatores podem ser evitados ou controlados por meio da mudança no estilo de vida e do tratamento para problemas de saúde associados. Além de reduzir o risco para um derrame cerebral, certos cuidados também se refletem na qualidade de vida.



O excesso de gordura pode causar problemas nas artérias e reduzir o fluxo sanguíneo, aumentando a chance de um AVC. Uma dieta mais equilibrada permite reduzir esses riscos.



A prática regular de exercícios físicos diminui os riscos de doença vascular, assim como influencia para a melhora nos quadros de diabetes, hipertensão e altos níveis de colesterol, todos fatores de risco para um AVC.



As substâncias químicas presentes no cigarro geram alterações no sistema circulatório, aumentando os riscos de um Acidente Vascular Cerebral. Esse é mais um motivo para parar de fumar.



O mesmo vale para o consumo excessivo de bebida alcoólica, que também pode ocasionar hipertensão e níveis inadequados de colesterol no sangue.



Para quem sofre com doenças associadas ao maior risco de AVC, como diabetes e doenças do coração, é importante respeitar o tratamento e tomar os medicamentos conforme orientado pelo médico, para mantê-las sob controle.

Atenção aos sinais
Profissionais e instituições de saúde ressaltam que o diagnóstico precoce e tratamento com maior sucesso para uma situação de AVC vão depender do tempo que o paciente leva para ser atendido. De acordo com o Ministério da Saúde, nas primeiras três horas após o derrame, ainda é possível reverter a maior parte dos danos causados. Por isso, a importância de saber reconhecer os sintomas e procurar assistência médica.



E quais são esses sinais de alerta?

- Diminuição da força muscular ou formigamento na face, braços e pernas, especialmente se for em um lado do corpo
- Dificuldade na fala
- Alteração na visão
- Dor de cabeça súbita e intensa sem causa aparente
- Confusão mental, tontura e perda da coordenação motora